Dia de compulsão

Aqui no Nordeste o São João é uma festa bem típica, assim como o carnaval...são fogueiras para um lado, quadrilhas para outro, muito forró e, principalmente, muita comilança com mesas repletas de milho verde, bolos, canjicas, pamonha, amendoim e licor para esquentar.




E como baiano gosta de festa o são João não é comemorado em um dia, mas sim em um mês inteiro, a minha cidade por ser a 3ª maior da Bahia não tem festas de são João com bandas boas, ai normalmente as pessoas viajam pra cidade menores que já tem tradição em festas juninas. Desde quando eu era pequena minha família sempre viajava no são João, mas esse ano, como a data do feriado (que é amanhã) caiu em um dia muito ruim nós não vamos viajar esse ano. Confesso que não estava com muita vontade de viajar, então nem fiquei chateada.


Tenho que desabafar com vocês e contar minhas travessuras... não sei dizer o que me deu ontem, mas vou contar pra vocês... Ontem acordei, tomei café, almocei direitinho, estava tudo às mil maravilhas até que me deu uma vontade louca de tomar açaí hummmm delícia... vocês conhecem açaí, não é?? Aqui está um foto:





È muito bom e muito saudável, mas vocês não vão acreditar quando eu falar quantas calorias tem uma tigela de 500ml ( a que eu tomei)... são mais de 1.000 calorias, isso mesmo, eu não errei o zero não... tem mais de MIL calorias. Não preciso nem falar como eu me arrependi depois não é? Fiquei com muita raiva de mim, e acabar de vez com meu dia eu comi muito o resto da noite... todas as comidas típicas dessa época, que eu não tinha comido antes, eu sentir vontade de comer ontem... e comi pipoca com coca-cola depois sentei no sofá com meu noivo e comemos muuuito amendoim, tanto que eu nem estava conseguindo respirar direito, tava um peso na barriga... Que horror, hiem gente?? Que tristeza... Será porque tenho essas vontades loucas, que acaba com toda a minha determinação, com toda a minha disciplina em fazer dieta?? Ai que raiva de mim...


Ah esqueci de falar que essa semana eu só emagreci 500gr :( e semana que vem, depois do que fiz ontem, devo engordar.


Deculpem-me pelo post sem graça e bastante desanimador, mas é assim que estou me sentindo...


Adoro todas vocês...estão me ajudando muuuito

Balanço do fim de semana e + selinhos

Oi gente, olha eu de volta... tenho novidades... perdi mais um quilo essa semana e agora completei 10 quilos eliminados, estou radiante, é muito bom saber que um sacrifício seu está valendo a pena. Quando comecei a dieta pensava: tenho que eliminar 25 quilos, é muito não é? Mas agora “só” faltam 15 quilos, e eu vou conseguir, tenho plena certeza disso.

Essa última semana não estava muito bem... meus problemas respiratórios (asma e rinite), que já tinha falado pra vocês está me deixando nervosa... estou me sentindo muito mal, não consigo respirar direito... é muito agoniante meu povo, e o pior de tudo é pra fazer esteira, eu dou dois passos e já estou cansada e com dificuldade pra respirar mas isso não me impede de fazer, eu faço com muita dificuldade mas faço e ainda dou umas corridinhas, meu coração parece que vai sair pela boca kkkk.

Eu contei pra vocês do problema, mas não contei porque estou sentindo... é que desde que eu comecei a dieta eu não tomo nenhum remédio para a asma ( a “bombinha”) e nem o remédio da rinite e eu tenho que tomar eles, provavelmente, para o resto da vida. Não briguem comigo... eu explico porque não estou tomando... é que eles engordam muuuito, no último ano que aumentou a dose do remédio da asma eu engordei 8 quilos comendo a mesma coisa que sempre comi. Quando eu comecei a tomar o médico já me avisou que engordava, fiquei um pouco receosa em tomar, mas vi que não tinha jeito. Confesso que quando tenho uma crise de falta de ar é quase irresistível tomar a bombinha, mas eu me controlo, prometi pra mim que ia tentar ao máximo não usar o remédio por isso o escondi, nem sei por onde anda. Hoje vou marcar com o médico pra ver o que vou fazer, o que sei é que não estou aguentando ficar do jeito que estou... há uma semana eu não consigo dormir direito e fico o dia inteiro com sono. Quando for ao médico eu conto pra vocês o que vou fazer.




E o feriadão e dia dos namorados de você, como foram?? O meu foi ótimo, muita comilança... na quinta foi aniversário do meu cunhado e fomos pra um rodízio de churrasco, na melhor churrascaria da cidade, e eu não exagerei não gente, fiquei orgulhosa de mim... antes eu ia nessa mesma churrascaria e comia tanto que não conseguia nem ir dirigindo pra casa kkkkk. Na sexta foi dia dos namorados e eu e o amor saímos pra jantar, no sábado teve o casamento da prima do meu noivo e mais comilança... e ontem, pra fechar com chave de ouro, pedimos uma pizza mas eu só comi uma fatia. Gente parece mentira que com todas essas comidas eu ainda consegui emagrecer 1 quilo, mas é verdade eu já pesei várias vezes e estou com 71 kkkkk. Mas eu tenho algumas explicações... é que fiz esteira todos esses dias (exceto ontem) e compensei nas outras refeições: quinta, sexta e sábado fiquei quase sem comer o dia inteiro pois sabia que comeria muito a noite e ontem eu só comi um Melt no Subway, às 16:00h (não almocei pois cheguei tarde do casamento e acordei sem fome) e comi a fatia de pizza. Sei que o que comi é muito calórico mas ao menos eu não exagerei nas quantidades. Essa semana eu vou fechar a boca, vou comer bem pouquinho.



Fiquei muito feliz com o selinho que a Nikki me mandou... ela é muito fofa, adoreiiiii.





As regras são:

1- Copiar a imagem do selinho em seu blog;
2- Escrever o link do blog que indicou; http://hojeacordeimaismagra.blogspot.com/
3- Indicar mais 5 blogs que você tira o chapéu; Acho que todas as meninas que eu conheço já têm esse selinho, por isso eu deixo a vontade pra quem ainda não tem e quiser, poder pegar.

4 - Avisar a todos que você indicar

Nikki, adorei o selinho... muito obrigada.



Até mais...

fotinhasss

Oi gente, disse que voltava ontem mais não tive como, foi muito corrido, cheguei da faculdade um trapo e fui logo dormir. Por falar em chegar da faculdade, estou com um problema na dieta, todos os dias antes de sair pra faculdade eu como (normalmente uma ou duas fatias de pão integral light e leite desnatado e toddy light) e procuro comer quando estou pertinho de sair pra ver se não sinto fome... mas não tem jeito gente, eu chego louca de fome, parece que meu estômago vai sair do meu corpo de tanto que ele ronca... não é aquela fominha não, é aquela fome de leão, e agora, o que fazer?? Desde o começo da dieta que eu estou assim... eu já fico imaginando se na hora que eu chegar vou conseguir resistir e não comer nada. Segunda não teve jeito e acabei comendo ½ pão francês com uma fatia de queijo, me arrependi depois, mas a fome estava incontrolável. Todos os dias é essa luta, ontem eu cheguei com muita fome também, mas fui logo pra cama tentar dormir pra ver se passava... Alguém pode me dar uma dica do que eu posso comer e que não engorda tanto?? No começo eu levava uma barrinha de cereal e comia na hora do intervalo, o problema é que eu enjoei de barrinhas de cereal, não aguento nem ver...


Mudando de assunto, eu vim trazer as fotinhas que eu falei, desculpe-me pela qualidade das fotos é que antes não tinha câmeras digitais...

Esas duas primeiras são do inicio do namoro, olha como mudamos...



Essa foi tirada há uns 5 anos, num shopping em Aracajú - SE






Essa deve ter uns 4 anos, e foi tirada na casa da minha tia, num São João...


AGORA AS DE HOJE:




Essa foi tirada numa praia linda aqui da Bahia, numa cidade chamada Itacaré, alguém conhece?




Essa foi tirada esse ano em Porto Seguro...



E aí estão as fotos, vou pedir desculpas as meninas que comentaram mas tô doidinha pra ir assistir ao jogo do Brasil, na hora que terminar o jogo eu venho responder aos coments, é gosto de tempo pra responder com carinho... se não voltar hoje, amanhã volto sem falta.


Beijos meninasss

72kg

Olá... era pra eu ter aparecido aqui desde sábado mas a net estava com problemas a conexão estava caindo ou ficava bastante lenta.

Consegui eliminar mais um quilinho, agora estou com 72 Obaaa. Essa semana eu queria emagrecer 2 quilos, é que tem um casamento da prima do meu noivo no próximo sábado, que eu não tenho certeza se vou, mas se eu for quero estar o mais magra possível. Não sei se consigo emagrecer os dois quilos, é que eu não me dou muito bem com dietas muito restritivas, aquelas que a gente não come quase nada, e pra conseguir emagrecer esses 2 quilos eu tenho que comer quase nada.
Estou aqui com a rinite atacada, meus olhos estão ardendo de tanto coçar, meu nariz eu não consigo nem triscar, não paro de espirrar, ai é horrível ficar assim... espero que melhore logo. Hoje eu acordei as 6:45, o céu estava bem escuro, um frio, mas mesmo assim eu criei coragem e fui fazer minha esteira, era dois passos e eu espirro kkkk fiz 50 minutos e só parei antes de completar uma hora porque estava muito ruim pra respirar.

E dia dos namorados está chegando meu povo, o que vocês compraram para o amor de vocês? Eu ainda não tenho idéia... queria uma surpresinha bem legal mas to sem um pingo de criatividade. Alguém tem alguma dica??? Eu sei que sair pra jantar não vamos mais, porque acabamos nos estressando, é que na minha cidade parece que mesmo com vários restaurantes não tem estrutura para datas como dia dos namorados, dia das mães e etc, e você acaba passando raiva de ter que esperar a boa vontade de uma pessoa sair da mesa pra você sentar. No ano passado ficamos 2 horas atrás de um lugar pra jantar, íamos de um lugar pra outro e não teve jeito tivemos que esperar muito, então decidimos que não vamos mais sair pra jantar no dia dos namorados, só quando estivermos morando fora do Brasil em uma cidade bem grande... kkk

Nesse clima de dia dos namorados vou imitar um pouco a Pri, do blog http://biquinidelacinho.blogspot.com/ e amanhã vou colocar umas fotos minha e do meu amor, inclusive do começo do namoro pra vocês verem o quanto nós dois engordamos kkkk. Aguardem pra verem a transformação, acho que a dele ainda foi maior que a minha...






Beijos meninasss amanhã eu volto

Pensamento sabotador... e selinhosss

Ola garotas... Come está a alimentação de vocês?? A minha está bem, na verdade, mais ou menos bem, é que ontem estava tudo perfeito, até que eu fui estudar na casa de uma amiga e colega de faculdade, fui para casa dela as 14:00 h e saí as 18:00h e nesse intervalo de tempo ela fez um lanchinho, por sinal bem calórico... pipoca com suco de laranja. Quando ela estava lá fazendo eu estava tranqüila, tinha certeza que não ia comer nada, mas a tentação é demais meu povo e aquele cheirinho de pipoca foi tomando conta da minha cabeça, e quem disse que eu consegui resistir???? Comi pipoca e tomei o suco de laranja, ta certo que eu não exagerei, porque minha vontade mesmo era de comer a vasinha inteira de pipoca, mas me controlei e não comi muito, ainda bem. Quando cheguei em casa bateu aquele leve arrependimento, e aquele pensamento sabotador: já que eu comi pipoca, bem que eu podia ir no shopping tomar um ovomaltine, comer um Melt no Subway e depois comer uma barra de diamante negro. Mas eu me controlei gente, pensei o quanto eu ia me arrepender depois, agora eu fico pensando como eu podia ter um pensamente desses, como que meu estômago ia aguentar tanta comida? que pensamento gordo... mas só agora eu penso assim porque ontem eu achava que não ia ter nada demais se eu comesse aquilo tudo, que loucura é essa nossa cabeça, heim? Consegui me desvincular desse pensamento e comi uma fatia de pão integral com leite desnatado e toddy light, cheguei da faculdade com o estômago roncando de fome, mas não comi mais nada.


Com muita coisa pra estudar eu deixei os dois livros que estou lendo um pouco de lado, inclusive o livro “Pense magro” que eu falei no começo do blog, mas prometo que hoje mesmo, quando voltar do inglês vou pegar ele e vou continuar lendo, pois é muito bom e ajuda a entender como nossa mente funciona.


Minha alimentação essa semana está ótima (fora a pipoca ontem), e a caminhada também, fiz segunda, terça e vou fazer hoje, sexta e sábado, só não fiz ontem porque bati o joelho na ponta da cama e ta doendo muito, não estou conseguindo dobrar a perna direito e até pra caminhar normalmente está difícil... na verdade hoje já está bem melhor, ontem que estava doendo muito.








Mudando de assunto, fiquei feliz com a Pityla do blog http://omundodepity.blogspot.com/ ela me mandou alguns selinhos... obrigado querida, você é muito fofa. Mas pra receber esses selinhos te algumas regrinhas, vamos lá:

1º selinho:
1 - Deve exibir o selinho em seu blog.
2 - Postar o link do blog q te indicou
3 - Listar 5 desejos de consumo que a deixariam mais glamurosa
4 - Indicar 10 amigas glamurosas e avisá-las que foram escolhidas.


Desejos que me deixariam glamurosas
-Emagrecer 25 quilos.
-Meu cabelo é bem pouquinho e queria muito ter um cabelo bem cheio e grande, por isso queria colocar um mega hair bem lindo daqueles que as famosas colocam e ninguém sabe que é mega.
-Comprar um estojo enorme de maquiagem de uma marca bem famosa.
-Emagrecer tudo que eu quero e poder comprar uma calça jeans da Colci bem justa com uma blusinha bem justa também e ficar ótima nelas.
-Uma bolsa e um sapato PRADA



2º selinho:




O blog que eu recebi também foi da Pity http://omundodepity.blogspot.com/.
REGRAS:
Responder ao questionário
- Mania: só escrever com várias canetas coloridas
- Pecado Capital: gula e preguiça
- Melhor cheiro do mundo: o do meu amor
- Se dinheiro não fosse problema, eu faria: uma lipo e faria um abrigo para animais abandonados que vivem na rua.
- Casos da infância: tem vários casos, um que me marcou foi ma vez que eu tava brincando com feijão, aí eu resolvi colocar feijão dentro do nariz... isso mesmo que vocês estão lendo, dentro do nariz... ai enchi as duas aberturas do nariz de feijão até o ponto que não cabia nada e fui mostrar pra minha mãe, resultado: tive que ir ao médico e fazer uma pequena cirurgia pra retirada dos caroços de feijão que subiu e entrou na cavidade do nariz.
- Habilidade como dona de casa: cozinhar
- "Desabilidade" como dona de casa: a minha única habilidade é cozinhar, o resto não sou muito boa.
- O que não gosta de fazer em casa: lavar banheiro
- Frase: “Embora ninguém possa voltar atrás para fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim”. CHICO XAVIER.
- Passeio para a alma: ler
- Passeio para o corpo: viajar
- O que me irrita: maldade, impunidade, injustiça ...
- Frase ou expressão que falo muito: “é mesmo?”
- Palavrão de escolha: "merda”
- Desce do salto e sobe o morro quando: vejo uma injustiça com qualquer pessoa ou qualquer coisa.
- Perfume que usa no momento: Kaiak- Dolce&Gabbana
- Elogio favorito: "Nossa, como você emagreceu!" (copie da Pity, mais é verdade, não existe elogio melhor).
- Não importa que seja moda, eu nunca usaria nem no meu enterro: pochete
- Eu sou extremamente: nervosa, ansiosa, bondosa (muita gente me faz de besta por isso)

Menina que eu indico:
Sarinha do blog: WWW.simestoudedieta.blogspot.com acho que só ela não tem.


3º selinho:







REGRAS: Responder o questionário:
1 – Quando você recebe um comentário o que sente?
R: Fico “bestinha”, meu coração chega acelerar quando tem mais de um comentário kkkk.
2- Você responde a todos os comentários individualmente ou costuma responder as perguntas de uma forma geral em seu post?
R: Respondo cada comentário separadamente, até porque cada pessoa é única e merece um comentário único, não gosto de respostas prontas.
3- Você costuma visitar as pessoas que te visitam?
R: Claro que sim, visito até as que nem me visitam.kkk
4- Se tivesse que escolher uma única amiga blogueira para descrever o exemplo de atenção para com as amigas, quem seria?
R: Sarinha, acho ela bem meiga e atenciosa com as pessoas, gosto bastante dela.
5- Todas as amigas blogueiras você conheceu pela internet, ou existe alguma que você já conhece pessoalmente?
R: Sarinha mora na mesma cidade que eu, e apesar disso nós não nos conhecemos pessoalmente, mas em breve vamos marcar de nos conhecer, não é Sara???

Eu indico a todas as amigas que ainda não tenham.



Beijocasss

73kg

Estou muito feliz... mais um quilo perdido (agora estou com 73) e o melhor de tudo é que eu não estou achando tão difícil fazer dieta como achava antes. Das outras milhões de vezes que eu fiz dietas eu ficava chateada, nervosa, com raiva de tudo e de todos simplesmente porque não podia sair comendo tudo que eu via pela frente. Agora não, estou orgulhosa de mim, a cada dia que eu consigo fazer a dieta direitinho eu fico feliz. Antes eu ficava contando os minutos para chegar ao meu peso ideal com a breve ilusão de que quando isso acontecesse eu estaria livre para comer tudo que quisesse, eu ficava tão ansiosa que pra mim não importava a minha saúde, que eu tinha que ter uma alimentação saudável, o que importava mesmo era a rapidez que eu tinha que emagrecer para conseguir chegar logo no peso certo ( e consequentemente poder comer tudo...), por isso eu fazia dietas altamente restritivas de cerca de 600 calorias diárias e, é óbvio, não conseguia segui-las por muito tempo. Hoje estou bem mais madura em relação a dietas, acho que minhas experiências frustrantes me ensinaram algo, estou bem relax em relação ao tempo que vou emagrecer, estou como diz Zeca Pagodinho “deixando a vida me levar”, é claro que tenho minhas metas e pretendo alcançá-las, mas são metas a longo prazo, por exemplo, pretendo está com meu peso ideal lá para o final de setembro, bem diferente de antes que eu estipulava que tinha que perder 8 quilos por mês. E o mais importante de tudo é que eu, definitivamente, aprendi que a Reeducação alimentar é para o resto da vida.



Mudando de assunto... como foi o fim de semana de vocês????? O meu foi ótimo, não sair pra lugar algum, só fiquei em casa com meu amor assistindo filmes e jogando no Play Station.



Até mais meninas, vou visitar vocês