Perda de peso

quinta-feira, 30 de abril de 2009

Primeira postagen

Hoje é minha primeira postagem aqui no blog e confesso que estou um pouco nervosa. Eu que sou muito recatada, que não gosto de ser o centro das atenções estou aqui escrevendo pra todos ver. Na verdade, eu sou muito tímida, não é de se ficar nervosa? Mas vamos lá....

Primeiramente queria dizer que estou muito feliz em estar aqui com meu “bloguinho” que há algum tempo já estava pensando em fazer. Obaaaa

E segundo, que é meio estranho ser uma desconhecida para a maioria, da minha parte eu já conheço vocês, pois já visito os seus blogs, alguns eu visito diariamente e desde o comecinho. Os únicos blogs que eu comentava eram o de Sarinha (http://simestoudedieta.blogspot.com/) e de Lory (http://lorymota.blogspot.com/) que são da minha cidade e que já nos conhecemos pelo Orkut, as outras pessoas eu nunca comentei, confesso que já tive muita vontade, mas ficava sem jeito, sei lá, quando a pessoa não tem um blog parece que ela não existe kkkkkk, mas isso é passado e agora eu prometo a vocês que sempre que visitar vou deixa um coment.

Agora vou falar um pouco sobre mim e como é a minha briga com a balança, uma longa e árdua briga...

Desde pequena sempre fui gordinha, nunca fui de comer muito mais sempre fui gordinha, acho que a genética da minha família, tanto por parte de pai, quanto de mãe me “ajudou” nesse aspecto, já que a maioria dos integrantes da minha família são obesos. Minha adolescência se resumiu a um engorda e emagrece terrível ( o famoso efeito sanfona). Em 2006 eu emagreci quase 20 quilos e fiquei assim:

Sabe gente, não tenho inveja dessa época, por que apesar de estar magra eu estava doente, eu tomei uma bomba de remédios pra emagrecer que me trouxeram conseqüências irreversíveis e que sinto até hoje. Eu desenvolvi uma rinite alérgica que culminou com o aparecimento de uma asma (de lá pra cá eu tomo remédio controlado para asma, a famosa “bombinha”). Para vocês terem uma idéia, na época que eu tomava esses “venenos” eu não sentia fome nenhuma e comia cerca de 500 Kcal/dia, ou seja, não comia quase nada, fiquei 2 dias inteiros sem comer nada só tomando o remédio e bebendo água no terceiro dia eu só comi por que não estava conseguindo ficar de pé muito tempo, mas fome eu não sentia não... Fora isso tudo ainda tinha a insônia que eu sentia, fiquei uns 3 meses sem conseguir dormir a noite por que eu tinha medo de dormir kkkkk é verdade gente, os remédios que tomava tinha muito antidepressivos ( descobrir depois que parei de tomar) e isso me deixava bastante triste e com medo de dormir eu só dormia durante o dia, na verdade eu acredito que não estava muito bem psicologicamente, eu não queria ver ninguém da minha família só tinha vontade de ficar só, terminei com meu namorado na época (hoje meu noivo),resumindo eu nem penso mais em remédios para emagrecer, e acredito que não precisamos disso, só a nossa força de vontade, determinação e mudança nos hábitos alimentares podem realmente emagrecer. Eu sou prova viva disso, emagreci 20 quilos e em menos de 5 meses engordei 25 quilos.

Depois desse trauma com remédios e de ter engordado mais do que tinha emagrecido antes eu resolvi fazer dieta novamente, emagreci 10 quilos depois mais 5, mais acabei engordando tudo novamente e cheguei ao meu maior peso: 82 Kg, e hoje estou aqui... fazendo reeducação alimentar e com 77 Kg (já emagreci 5kg), “só” faltam 23 quilos para minha meta final, que é 54, meu peso ideal. Eu vou conseguir, tenho certeza absoluta disso, e o mais importante é que eu vou conseguir manter o peso e não engordar nada, minha cabeça está diferente das outras vezes que eu emagreci, agora eu não penso que quando eu conseguir chegar em minha meta eu vou poder voltar a comer tudo que eu quero, não é assim, e só agora eu sei disso, só agora eu sei que a reeducação alimentar é pra toda a vida e esse é o propósito que eu quero pra minha vida.

Agora vou me definir um pouco mais, só pra vocês me conhecerem mais...

Nome: Mayra Laryssa

Idade: 23 anos

Cidade: Vitória da Conquista - BA

O que eu faço da vida: estudo Economia e trabalho

Coisas que eu gosto de fazer: ler (amo ler tudo que eu acho pela frente), assistir um filminho com meu amor debaixo da coberta no friozinho da minha cidade ( pq eu moro no Nordeste mas minha cidade é fria ), comer doces (vou mudar isso).

Cantores que mais gosto: James Morrison, Backstreet Boys, Danni Carlos, Coldplay,Ana Carolina, Maria Rita, Djavan, Cazuza, Leoni, O Rappa, Zé Ramalho, Victor e Leo e outros...

Pois é meninas, eu fico por aqui... até mais